Retiro de Yoga - O Despertar

Retiro de Yoga - O Despertar

O ritmo agitado do dia a dia leva-nos, muitas vezes, a dispersarmos do que realmente importa e a afastar-nos da nossa verdadeira essência. 
Neste "Despertar" poderá contar com uma aula matinal de yoga, que visa desafiar a sua força, flexibilidade e resistência; uma aula de Meditação guiada e um momento de introspeção recorrendo à atividade "Seven Layers Deep"; segue-se um almoço saudável no restaurante do FeelViana. À tarde retomamos com o Workshop sobre o "Poder da atração"; terminando com uma aula de relaxamento e introspeção de Yin Yoga.
Mergulhe nesta jornada interna de entrega, conexão e autoconhecimento!


 10 de dezembro 

80€ por pessoa 


Inclui
  • Acesso ao Retiro de yoga - "O Despertar";
  • Almoço no Restaurante do FeelViana; 
  • Acesso ao circuito SPA; 
  • Inclui tapete, almofadas, mantas e blocos;

PROGRAMA

09h00-09h30: Chegada
09h30-10h30: Vinyasa Yoga
10h30-11h00: Pausa
11h00-11h30: Meditação guiada
11h30-12h00: Atividade
12h30-14h00: Almoço
14h00-15h00: Workshop sobre o Poder da Atração
15h00-15h30: Pausa
15h30-16h30: Yin Yoga
16h30-17h00: Despedidas
17h00-21h00: Acesso ao circuito do SPA (opcional)

A inscrição deve ser feita através do email: spa@feelviana.com ou pelo 258 249 842.


Serviços e Comodidades

  • Beach Bar, aberto entre maio e outubro 
  • Sports Center (experiências e atividades outdoor de kitesurf, windsurf, surf, stand up paddle, bike)
  • Spa (tratamentos faciais, esfoliações, massagens, terapias orientais e outros)
  • Piscina exterior virada para o pinhal e o mar
  • Estúdio de Yoga e Pilates (com instrutores qualificados) 
  • Business Center (totalmente equipado e ideal para eventos, celebrações, conferências, reuniões, exposições e outros) 
  • Store (loja de desportos náuticos e aventura, roupa e acessórios)
  • Kids Club / Babysitting a pedido 
  • Wake Park (parque de desportos aquáticos no Rio Lima, com barco e bar / a 2 minutos do Hotel)
  • Pump Track (pista de skate e bicicleta) 
  • Quartos e áreas comuns climatizados 
  • Internet Wireless
  • Condições para mobilidade reduzida 
  • Parque de estacionamento gratuito no Hotel (mediante disponibilidade / não efetuamos reservas) 
  • Estações de carregamento para veículos elétricos 
  • Transfers mediante pedido

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